栗子的功效－吃栗子的好处

2023年7月1日 上午10:37

栗子，又名板栗，有干果之王的美称，在国外被誉为人参果。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高。《庄子盗跖》中说：古者禽兽多而人少，于是民皆巢居以避之，昼食橡栗，暮栖木上，故名之日有...